Étrend típusok. Please wait while your request is being verified...

Itt a nagy diétaválasztó: találd meg a hozzád illő fogyókúrát! | ginnovian.hu

fogyókúra 50 évesen csak hasról fogyni

Az idegrendszeri beállítottság szerint az emberek lehetnek szimpatikus, paraszimpatikus és egyensúlyi étrend típusok. Az emésztőrendszeri beállítottság szerint az emberek étrend típusok lassú égetésűek, gyorségetésűek és egyensúlyi típusok. Normál esetben étrend típusok szimpatikus idegrendszeri dominanciával táplálkozási szakember gyorsan fogyni egyénhez lassú égetésű emésztőrendszer- és egy paraszimpatikus idegrendszeri dominanciával rendelkező egyénhez pedig egy gyorségetésű emésztőrendszer tartozik.

Így törekszik a test az egyensúlyi állapot kialakítására.

adiponix diéta vélemények keto light diéta használata

Természetesen a legszerencsésebb helyzetben az idegrendszeri- és emésztőrendszeri egyensúlyi típusú emberek vannak. A megfigyeléseink alapján csak kevesen ismerik egyéni anyagcsere-sajátosságaikat — és táplálkoznak ennek megfelelően a mindennapokban- ezért szinte minden ember egy felborult egyensúlyi állapottal küzd meg nap, mint nap.

A gyakorlatban ennek következményei leginkább elhízás, rossz közérzet, depresszió, fáradékonyság, vagy akár hiperaktivitás és egyéb betegségekformájában mutatkozik meg.

comb fogyás 30 napos minta étrend

Az idegrendszeri- és emésztőrendszeri beállítottságon túl, a vizsgálat során fontos azt is figyelembe venni, hogy az adott egyén milyen hormonrendszeri aktivitással rendelkezik. Négyféle hormontípust különböztetünk meg: agyalapi- étrend típusok, pajzsmirigy— és mellékvese típust. Nálunk saját típusodnak megfelelő fogások közül válogathatsz, minden fogásunk gluténmentes, laktózmentes és cukormentes alapanyagokból készül — mindezt azért, hogy az életmódváltás garantáltan sikeres legyen!

Válaszd a Metodic Food -ot, ahol személyre, vagyis anyagcseretípusodra szabott fogások közül válogathatsz.

gyorsan fogyni tabletták és diéták nélkül hoodia p57 ára

Mindenkinek vannak különösen kedvelt, emiatt gyaran fogyasztott ételei, amikből sokszor, akár naponta többször is eszik — bizonyára Neked is. Ezek az ételek jellemzően azok, amelyekkel hozzájárulsz a domináns hormonmirigyed túlterheléséhez.

Mi a különbség egy 🍗fehérje típus - agyalapi típus és egy 🍠szénhidrát típus - agyalapi típus között

Bár eleinte tényleg pozitív érzéseket okoz a fogyasztásuk, idővel, függően az alkati jellemzőidtől, hízást vált ki ez a folyamat. Ezért, ha változtatsz berögzült szokásrendszereden, és drasztikusan elkezded lecsökkenteni a számodra hízást kiváltó élelmiszerek körét, akkor az alkati adottságaidat tekintve is nagy változásokon mehetsz keresztül.

Az anyagcseretípus-mérés előtt jó, ha étrend típusok a vércsoportodat, mert ez az információ is közelebb visz minket étrend típusok, hogy felderítsük, melyek számodra az optimális élelmiszerek, és melyekből javasolt inkább ritkábban fogyasztanod.

bevált fogyókúrás módszerek étvágycsökkentő schüssler só

Lásd még