Hogyan tudok fogyni 10 kilót. Hogyan fogytam le 10 kilót 40 felett?

A családunk több, mint 50 kilót fogyott a RegEnor kúra alatt…. Szabó Lászlóval készült hogyan tudok fogyni 10 kilót jó példa arra, hogy hogyan tudjuk mi a saját környezetünket motiválni.

A 42 éves fiatalember — Keszthely vonzáskörzetében — Zalaváron él, a Balatonhoz közel. Mert amit a fejébe vesz, azt végig is viszi. Így volt ez a kisfia farsangi báljánál is, amikor kitalálta, hogy tankot készít neki és az eredmény csodás lett. Mellékelem is a képet művéről — ami engem is bámulatba ejtett. Úgy nézzétek, hogy mindez kartondobozokból készült.

És így volt ez a Reg-Enor kúrájánál is. Eldöntötte, hogy belevág és ledob legalább 20 kilót. Tervét nem csak teljesítette, hanem túltelesítette. Nem csoda, hogy hogyan tudok fogyni 10 kilót felesége és anyósa is követték. Így a család a diéta után összesen több, mint 50 kilóval lett könnyebb… Ezért vetem papírra tapasztalatait, hogyan lehet szupergyorsan fogyni kedvet és motivációt nyújt azoknak, akik ma még csak vágynak a könnyebb és fittebb formára, de eddig csak vacilláltak.

Laci: Azért most, mert az ízületeim már nem a régiek. Egyre nagyobb volt rajtuk a terhelés. És mivel itt az üzemanyagkúton — a jelenlegi munkahelyen — nem olyan sok a fizikai tennivaló, mint régen, amikor kőművesként dolgoztam, a súlyom igencsak gyarapodott. Gondoltam valamit ki kéne találni. Aztán épp találkoztam az egyik ismerőssel, aki hasonló kaliber mint én — régen kb.

Szerencsére beteg nem volt, viszont említette a Reg-Enor-t és Szabó Szigfrid nevéthogy nézzem meg a youtube videóit.

Meg is néztem mindent, amit találtam, de még hezitáltam…mígnem hamarosan egy másik ismerőssel is összefutottam, aki szintén jóval több, mint 10 kilót dobott le a Reg-Enor kúra alatt. Akkor határoztam el, hogy kipróbálom én is Rákerestem az interneten és rögtön Téged megtaláltalak. Gondoltam szimpatikus csinos nő…nagy baj nem lehet!

Laci: Kicsit furcsállottam, de sejtettem, hogy a zsíros ételekkel nem lehet gondhisz nagyanyáink is ezen éltek.

Ráadásul én meg nagyon szeretem az engedélyezett ételeketés a munkám mellett ezt a diétát be is tudtam tartani, tudtam vállalni. Ugye ez is szempont volt.

A zsíros ételekkel nem lehet gond, hisz nagyanyáink is ezen éltek Szóval belevágtál a kúrába. És mik voltak az első benyomások?

Nehéz volt? Laci: Neeem, abszolút nem éreztem nehéznek, mert akartam.

Gyorsan fogyni 10 kilót - Le akarok fogyni 10 kilót: Le akarok fogyni, le akarok fogyni, mit.

Ráálltam a rendszeres étkezésre. Egyszer ettem a munkahelyen, az ebéd és a vacsora otthon volt. Közben egyáltalán nem voltam éhes, talán ezért is ment olyan könnyen. Közérzetem meg sokkal jobb volt, mint előtte. Én kilóról indultam, de utána jó darabig nem méredzkedtem. Nem álltam mérlegre, viszont pár héttel a kúra megkezdése után mentünk vendégségbe és azt az inget, ami eddig feszült, már kényelmesen be tudtam gombolni.

Fogyni célok kb

A nadrágszíjamon hogyan tudok fogyni 10 kilót tudtam kicsit lazítani. Az édesség mindenkinél mumus, neked nem hiányzott? Laci: Bevallom, régen az édességgel úgy voltam, hogy ha megkívántam, akkor megőrültem volna, ha nem ehetek meg egy csokit. Akár csak egy sportszeletet. Képes voltam ezért külön elmenni a boltba.

Most, ha megkívánok valami édeset, akkor max. Ez igaz. Feleségem és anyósom is kilót fogyott! Mit szólt a család a diétádhoz?

Laci: Háááát, ők is akartak fogyni, a feleségem és az anyósom is, de én voltam a kísérleti nyúl. Kíváncsian várták az eredményeket. Így nemsokára, két hónap múlva, mikor látták rajtam a fogyást, ők is csatlakoztak hozzám. Meggyőztem őket anélkül, hogy mondtam volna bármit is. Anyós, aki már mindent kipróbált, de eddig eredménytelenül, a RegEnor -ral több, mint 15 kilót fogyott és a feleségem is kiló körül dobott le hónap alatt.

Mindemellett fittebbek és energikusabbak lettünk.

8 kg fogyás 2 hónap alatt

És mond, mennyire vetted komolyan az étrendet? Laci: Az biztos, hogy az első pár fogyás regenor nagyon odafigyeltem, de utána hogyan tudok fogyni 10 kilót almát és nyáron dinnyét néha-néha ettem, és ahogy mondtam is, kocka étcsoki is befigyelt. De így is folyamatosan csökkent a súlyom. Sokan mondják, hogy szeretnének lefogynide amikor tenni kell érte, ott bizony megtorpannak Halljuk hát a beszédes számokat!

Laci: A kúra kezdetén én kiló voltam május végén. Legelőször 4,5 hónap múlva, októberben álltam mérlegre az üzemorvosomnál, amikor 16 kilóval voltam könnyebb. Nézett is nagyot a doki. Sőt következő felülvizsgálatnál, februárban már csak kilót mértünk.

Azóta nem voltam orvosnál, és nem is méredzkedtem, viszont azóta is fogytam, az tuti. Ugyanis az övem a legutolsó gyári lyuknál is laza rajtam. Ruhaméretem legalább két számmal csökkent, sőt most a munkaruha igénylést így adtam le.

Ismerősök mit szóltak a Reg-Enor siker edhez? Hogyan tudok fogyni 10 kilót Egy-két hónap után mindenkinek feltűnt, főleg az arcomon látták a változást, mert akkor még mindig a nagyobb ruháimat hordtam, igaz már lógtak rajtam.

10 kg fogyás egy hónap alatt. Hogyan tudok leadni 1 hónap alatt 10 kilót?

Akivel fél éve nem találkoztam, rögtön kérdezték, hogy mit történt velem — csak nem vagyok beteg? Mondtam, hogy nem tudok róla, hogy lenne valami bajom…. Jobb érzés így öltözködni is, nem beszélve arról, hogy miután végigcsináltam, magabiztosabbá is váltam. Tudom, hogy sokan látják és mondják is, hogy milyen klassz, hogy lefogytam és hogyan tudok fogyni 10 kilót is szeretnének, de amikor tenni kell érte, ott bizony megtorpannak.

De jó, hogy ezt mondod! Hisz, a kúra nem csak abból áll, hogy háromszor megigyuk a 10 vagy 15 milli RegEnor-taz előírt diétát fogyás porokkal követni kell. Ez a kettő együttesen hozza az eredményeket.

Ebből kiindulva mit tanácsolnák azoknak, akik hogyan tudok fogyni 10 kilót csak hezitálnak, és nem ismerik a RegEnor diétát?

Laci: Azt, hogy aki akar fogyni, csak ebbe kezdjen bele, ne másba! Ez nem reklám, hanem tény. Pláne én, hogyan tudok fogyni 10 kilót szkeptikus voltam, nem tudok mást mondani, hogy az eredmények igazolták a kúra hatásosságát. Aki ismert régen is és most találkozunk, elképedve látja a változást. A feleségemet és az anyósomat is beleértve, a családunk több mint 50 kilóval lett könyebb. Legyen kitartó is, aki belekezd a kúrába! Én ezt ajánlom.

Köszönöm Lacinak a riportot! Kövessétek példáját, és Ti is valósítsátok meg céljaitokat, ha egészségesebben, fittebben, nem utolsó sorban magabiztosabban akarjátok élni a mindennapjaitokat!