10 kg fogyás mintaétrend

Tapasztalatok Mik az első benyomásaid a kapott étrend ételeiről?

Zsírégető barack ízű üdítőital

Ízre, állagra, mennyiségre milyennek találtad? Kifejezetten finomak gondolom az ételeket amiket kapok és elegendőek az adagok is. Hogy érzed magad? Milyen a közérzeted?

Érzel 10 kg fogyás mintaétrend a fogyókúra előtti időszakhoz képest Egyenlőre semmi változást nem érzek. Mennyire tudod tartani az étrendet?

Éhesnek érzed magad? Ettél mellé mást is?

Fogyókúrás mintaétrend EGY HÉTRE: 1500 kcal/160 g szénhidrát

Ha igen, mit? Próbálom tartani az étrendet, néha nehezebb, és ennék mást is, de tudom tartani 2. Ízre és állagra teljesen finom, mennyiségre viszont elég kevés.

Érzel változást a fogyókúra előtti időszakhoz képest Próbálok valamit mindig csinálni, így kevésbé vagyok éhes. Teljesen betartottam, és igen éhes vagyok 3.

Sample Logo

Mik az első benyomásaid a kapott étrend ételeiről? Nem változott a véleményem. Érzel változást a fogyókúra előtti időszakhoz képest Nem változott semmi. Teljesen be tudtam tartani.

Please wait while your request is being verified...

Változott a véleményed a kapott étrend ételeiről? Milyen a közérzeted az előző beszámolóhoz képest?

Nem változott semmi. Az előző beszámoló óta mennyire sikerült tartani az étrendet?

Fogyókúra 1 hónap alatt 10 kg, 1 hónap 10 kiló – a biztos módszer?

Teljes mértékben. Nem változott az előzőhöz képest.

Teljesen tudtam tartani az étrendet. Nem változott. Összességében mi a véleményed a kapott étrend ételeiről? Finomak voltak az ételek csak néha kevesek az adagok. Hogy érzed magad a fogyókúra végén?

1300 kalóriás étrend: Mutimittel: egy 1400 kalóriás diéta, amely 10 kilót adhat hozzá.

Jól érzem magam. Mik voltak a legnehezebb pillanatok? Mennyire volt könnyű betartani a fogyókúrát?

Nehéz volt betartani. Sokszor éhes maradtam. Hogyan tovább? Folytatod a fogyózást?

Ha igen, milyen fogyókúrában gondolkodsz?