3 napos tisztító diéta, További cikkeink a témában

Az első nap a felvezetés napja A felvezetés egy nyers kúrából áll, amikor egész nap nyers gyümölcsöket és zöldségeket fogyasztasz.

Méregtelenítő kúra tanácsok – Mi a legjobb nekem? - NaturalSwiss

A léböjt 3 napos tisztító diéta fontos része a felvezetés. A felvezetés egy átmenetet képez a hétköznapi táplálkozásod és a léböjt kúra között. Ez az egy nap azért szükséges, hogy megszokott étrendedből könnyebben átlépj a léböjt kúrába. Délelőtt során érdemes gyümölcsöket fogyasztanod. Egyszerre egyfélét, hogy ne erjedjenek össze.

Ha többféle gyümölcsöt szeretnél enni, érdemes félórás szünetet tartanod gyümölcsétkezéseid között. Ebédre fogyaszthatsz levest, egy kis nyers salátát, olajjal, fűszerekkel.

Délután következzék egy kis gyümölcs, ahogy délelőtt is. Este vacsorára ismét következzen egy kis lúgosító salátakeverék. Lelkileg is hangolódj rá a holnapi léböjtre, sokat segít, ha elhatározásodat megszilárdítod. A második 3 napos tisztító diéta a léböjt kúra napja Reggel kezdd a napot a nyelved megtisztításával! Erre a célra használhatsz egy célszerszámot: egy fémből készült fogyás utáni plasztika ára. Ha nincs, életlen fém vagy műanyag késsel is finoman lekaparhatod az éjszaka rárakódott lepedéket.

A böjt fogalma a nem evést vagy korlátozott evést jelenti.

Ha hányingered van attól, hogy a 3 napos tisztító diéta nyúlkálsz idegen tárggyal, végy a szádba egy korty hidegen sajtolt olajat, és öblögess vele, rágjad. Pár perc után köpd ki. Ezután végezhetsz néhány perc légzőgyakorlatot, egy kiszellőztetett szobában, vagy a teraszon, kertben. Kezdetnek elég annyi, hogy tízszer mélyen beszívod a levegőt, és mélyen kifújod. Ezzel a tüdődet is bekapcsoltuk a méregtelenítésbe, illetve a mély belégzések feltöltenek életerővel.

1. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
2. Segít-e a méregtelenítés a fogyásban - Segíthetnek a méregtelenítő ételek a fogyásban?
3. Fogyás 90 kilóról
4. A mai élelmiszerek legnagyobb része sok káros anyagot, tartósítószert tartalmaz, a cukros üdítők, édességek, fehér lisztes termékek hosszú távú fogyasztása miatt a méreganyagokat elraktározza a szervezet, amely csak gyűlik és gyűlik.

A nap folyamán már nem is lesz szükséged serkentőkre energia ital, kávé stb. Mostanra már a jókedved a tetőfokára hág, és energikus vagy!

TAPASZTALAT A 10 NAPOS BÉLTISZTÍTÓRÓL - Alga Egészség

Ez azért fontos, hogy a májadat — ami a fő méregtelenítő szerveid egyike — nagyobb 3 napos tisztító diéta serkentsük. Ezt úgy képzeld el, mintha áthívnád a barátodat is takarítani, bekapcsolnátok a zenét, és nagy lendülettel, jókedvvel takarítani kezdenétek.

• 3 napos tisztító, energetizáló étrend | Well&fit, 3 napos fogyókúra turmix tisztít
• 3 napos diéta -Novemberi tisztító kúra- TündeTippjei - YouTube
• Egyszerű téli gyümölcsdiéta - 3 napos mintaétrenddel! | ginnovian.hu
• 10 napos méregtelenítő kúra: lefogyaszt és energiát ad | Diéta és Fitnesz
• 3 napos tisztító, energetizáló étrend | Well&fit, 3 napos fogyókúra turmix tisztít
• Méregtelenítő receptek 3 nap, Keress receptre vagy hozzávalóra
• Napjaink népszerű egészségmegőrző programja a méregtelenítő kúra.

A májad rendkívül bonyolult szerv, több mint feladatot lát el. A májadat is kell kényeztetni, legjobban a meleg májpakolást és a zsályából készített főzetet szereti.

Tisztító kúra

Ha ezt megkapja, jobban dolgozik, és több méreganyagtól tudsz megszabadulni. Mielőtt gyümölcslevekkel folytatnád a háromnapos tisztító kúrát, várd meg, míg a főzet kiürül a gyomrodból, ez körülbelül fél óra. Délelőtt Ezután, vagy a délelőtt folyamán bármikor elfogyaszthatod kicsavart gyümölcslevedet.

• Léböjtkúrát tartanál? Így csináld okosan - tippek a 7 napos programhoz | ginnovian.hu
• 10 napos méregtelenítő kúra: tisztít és energetizál a méregtelenítés - Vitalitás Magazin
• Böjt helyett – 3 napos méregtelenítő étrend | nlc
• * Tisztító kúra (Fogyókúra) - Meghatározás - Lexikon és Enciklopédia
• 3 NAPOS TAVASZI TISZTÍTÓKÚRA MINTAÉTRENDEM
• Próbálta-e valaki a Dr. Steinberger-féle ötnapos méregtelenítő kúrát?
• Ha nagyobb súlyfeleslegtől szabadulnál meg, mindenképpen konzultálj orvossal vagy dietetikussal, de a fogyást egy gyors, méregtelenítő zöldség-gyümölcs kúrával is beindíthatod.

Egyszerre egyféle gyümölcsöt csavarj ki, nehogy összeerjedjen a többféle gyümölcs a magas cukortartalom miatt. Az alma egész évben kapható helyi gyümölcs, melyet a gyümölcsök királynőjének is neveznek. Az alma magas vitamintartalma miatt kiválóan pótolja a kialakult hiányokat, levét a vesekő és májkő oldására is használják kúraként.

A narancs leve kiválóan oldja a csontokon lerakódott meszesedést, majdnem olyan hatékonyan, mint egy citromkúra. A grépfrút az érfalon lerakódott koleszterin legjobb természetes oldószere, káros mellékhatások nélkül súrolja tisztára 3 napos tisztító 3 napos tisztító diéta érfalaidat.

Délben Eljött az ebédidő, a legjobb lúgosító ebéd vár, a centrifugázott folyékony zöldség. Elég tömény, ezért lassan kortyold.

A zöldségeket keverheted is, ízlés vagy hatás szerint. A sárgarépa céklával és zellerrel például a Breuss-kúra rákgyógyító szere. A káposzta leve tele van kálciummal, ezért kiváló csonterősítő.

Méregtelenítő kúra - Hasznos vagy átverés?

A feketereteklé pedig az epeköveket bontja. Jó erős centrifugát használj a keményebb zöldségek csavarásához, nekem a Bosch évekig bevált, pedig nemcsak saját célra, hanem táboraimban is használtam. Délután Uzsonnára ismételd meg a délelőtti gyümölcslevedet. Ihatsz más fajtát is, mint délelőtt, a lényeg, hogy ne keverd össze.

Erre kiváló alkalom egy hosszú hétvége! A most bemutatott módszerrel nemcsak a méreganyagoktól szabadulhatunk meg, de tehermentesítjük az emésztőrendszerünket, feltölthetjük a vitaminraktárainkat és akár 4 kilót is fogyhatunk! Hiába száműzték a burgonyát a diétákból és tették majdnem egyenértékűvé a kenyérrel - olyannyira nem tesz rosszat a vonalainknak, hogy akár még fogyhatnánk is vele.

Estefelé Vacsoraidő! Imádott zöldségleveid csak arra várnak, hogy kilúgosítsanak. Ízlés vagy hatás szerint válassz magadnak zöldséglevet, akár össze is önthetsz többfélét. A zöldségeknek alacsonyabb a cukortartalma, így nem kell attól tartanod, hogy összeerjedve májadat károsítják.

Egy órával a zöldséglevek elfogyasztása után serkentsük a vese kiválasztását aranyvessző vagy nyírfalevél főzetével. Ez azért fontos, mert a méregtelenítés során felszabadulnak a testedben sejtek között vagy sejtekben tárolt méreganyagok. Ezek azok a homotoxinok, amiket már a szervezeted nem tudott kiválasztani, ezért elraktározta, nehogy a véredbe jussanak. Léböjt kúra során a szervezeted felszabadítja a méreganyagokat, melyek a véráramba kerülnek. A véredből a vesék szűrik ki, és a vizelettel távoznak.

Azért igyál veseműködést serkentő főzeteket, hogy veséid jobban tudják kiszűrni a testidegen anyagokat.

Méregtelenítő receptek 3 nap, Keress receptre vagy hozzávalóra

A harmadik nap a levezetés napja Ma már végre ehetsz! A levezetés egy átmenetet képez a léböjt kúra és a hétköznapi táplálkozásod között. Ez az egy nap azért szükséges, hogy biztonságosan visszatérhess megszokott étrendedhez. Reggel böjttörés! Lassan és kiélvezve az ízeket, fogyassz el egy almát vagy egy sárgarépát. Figyeld meg a zamatát, ahogy harsog a fogaid között, ahogy az ízek elárasztják a nyelvedet.

Étkezz úgy, mintha meditálnál. Délelőtt során megismételheted gyümölcsétkezésedet, ízlés és éhség szerint.

3 napos méregtelenítő kúra

Ebédre fogyaszthatsz egy kis nyers salátát, olajjal, fűszerekkel. Másnap hallgass a szervezeted jelzéseire, és étkezz úgy, ahogy tested jelzi. Valószínű, hogy másképp fogod érezni az ízeket, és a természetesebb táplálékok iránt érzel majd vonzódást. Hallgass megújult tested jelzéseire! A háromnapos méregtelenítő kúra után valami megváltozik Benned.

Nem is változás ez, hanem visszaváltoztatás, amikor szervezetedet visszaállítjuk eredeti állapotába, mikor pontosan tudja, mi való neki. Meg fogsz lepődni, milyen kevés táplálékkal is jól elvagy.

A KÚRA MENETE

Nem túl meglepő, hogy az ember a legbetegebb — és lehetőségeihez képest — legrövidebb életkorú élőlény. Legyél Te bölcsebb, mint a civilizált emberiség többsége, akik szemetesnek használják a testüket, és a reklámok hatására mindent bedobálnak.

Már csak két dolog maradt hátra, hogy 3 napos tisztító diéta biológiai fiatalodásod megvalósuljon. Ne feledd: a 3 napos tisztító diéta álom is álom marad határidő és megvalósítás nélkül!

Csak ezt követően érdemes bármiféle helyreállító terápiát elkezdeni kivéve ha a gyors eredmény nagyon fontos Méregtelenítés: felhalmozódott méreganyagok, toxinok, kemikáliák és egyéb vegyületek eltávolítása a veséből, májból, epéből, idegrendszerből, gerincvelőből, szív- és érrendszerből. Salaktalanítás: az emésztőrendszerben keletkezett salakanyag és az ott felhalmozódott méreganyagok, gyógyszer és antibiotikum maradványok, illetve az általuk elpusztított bélflóra eltávolítása. Hogyan salaktalanítsunk, méregtelenítsünk?

Várunk szeretettel négynapos legjobb fogyókúrás módszerek tavasszal és ősszel. Iratkozz fel itt az időpontokért!