Fogyókúra tea gyakori kérdések

Hasznos számodra ez a válasz? Nem segített.

A diéta fogyókúra tea gyakori kérdések a mozgás segített. Csatlakozom az előttem szólóhoz, életmód váltás kell. Csak akkor fogysz, ha odafigyelsz az evésre,és mozogsz mellé.

Nem esztétikai okokból, hanem a metabolikus szindróma elkerülésére: ez elhízással indul, aztán diabetes, atherosclerosis, szívbetegség, zsírmáj alakul ki. A zöld teában lévő polifenolok kifejezetten hasznosak a metabolikus szindróma megelőzésére, és akár kezelésére is.

Ez empirikus alapon régóta ismert az orvostudományban, de mostanában kutatások is igazolták: [link] Csak azért írtam le mindezt, hogy a zöld teát ne keverjük össze a "méregtelenítő", "lúgosító" csodaszerekkel, ami valóban tömény sarlatánság. A zöld tea hatásmechanizmusát ugyan nem ismerjük eléggé, de hatásossága tudományosan dokumentált. Nem tudom, milyen magas vagy a 87 kg-hoz, de ha 30 feletti a testtömegindexed, akkor idd nyugodtan a zöld teát vagy vedd be a kapszulátjót fog tenni az egészségednek, még akkor is, ha lefogyni tényleg nem fogsz tőle.

Meg persze 30 alatti TTI-nél se fog ártani.