Menta étvágycsökkentő. 5 alapanyag, 5 recept diétázóknak | Diéta és Fitnesz

menta étvágycsökkentő

Életmód és étkezés - 1. rész

Gyömbéres-menta uborkával, avagy a Schlank-Wasser Németországban a diétázók körében nagy népszerűségnek menta étvágycsökkentő a Schlank-Wasser.

Receptjét egy táplálkozástudományi szakember alkotta meg, és kizárólag természetes anyagokat tartalmaz: gyömbért, citromot, mentát, uborkát és menta étvágycsökkentő.

menta étvágycsökkentő

Karcsúsító hatásának titka, hogy minden összetevő külön-külön is elősegíti a zsírbontást és a méregtelenítést, együtt pedig fokozzák menta étvágycsökkentő hatását, sőt még az éhségérzetet is csökkentik. Vágj vékony szeletekre egy közepes méretű kígyóuborkát, és egy alaposan megmosott citromot is.

Mennyi fogyás a 30 napos Green Smoothie diétán? Sokan, akik kipróbálták a smoothie-diétát, azt állítják, hogy néhány hét alatt 5 és 20 kiló között fogytak. Segíthet egy diétás étrend a fogyásban?

Végül tegyél bele egy marék mentalevelet is. Hagyd egy éjszakára állni, és másnap kezd el inni. Az éhségűző fahéjas-almás víz Az alma nagy előnye, hogy egész évben kapható, olcsó, és pektintartalmának köszönhetően mind a székrekedéses, mint a hasmenéses panaszokon segít. A pektin kocsonyás állagának köszönhetően segíti a tápanyagok haladását az emésztőrendszerben, így gyorsítja fel a fogyást.

menta étvágycsökkentő

Ha mindezt fahéjjal kevered egy valóságos csodaszert kapsz. Ez a fűszer ugyanis képes csökkentik a szervezet inzulintermelését, vagyis szabályozza az éhség egyik okozóját, a vércukorszintet.

menta étvágycsökkentő

Ne használj őrölt fahéjat, a legjobb a rudacska. Az alma mellé két rúd fahéjat kell adni, majd a keveréket a hűtőbe kell tenni, és legalább fél órát állni hagyni.

menta étvágycsökkentő

Citrommal keverve még finomabb és hatékonyabb. A citromos víz az ász A citromos vízről már évszázadok óta tudják, menta étvágycsökkentő remek menta étvágycsökkentő és méregtelenítő ital.

Érdemes tehát rögtön ébredés után egy nagy pohárral meginni belőle. De állítólag napi pohárral már hihetetlen látványos eredményeket lehet elérni, egy könnyű diéta során.

menta étvágycsökkentő

Ez az ital ugyanis magas C-vitamin-tartalmának köszönhetően fogyasztó hatású: növeli a szervezet thyroxin-termelését, mely egy, az anyagcsere gyorsításában és a zsírégetésben is lényeges szerepet játszó hormon. Ebbe a limonádéba tilos cukrot és mézet tenni!

menta étvágycsökkentő

Lásd még